.

Resep: Fruity Oatmeal Baked Apple

 -Repost recipe-

Fruity Oatmeal Baked Apple
eat while is still warm,,,so yummy!

 Berhubung lagi dalam masa diet alias berusaha makan makanan sehat, xixixi. Pagi ini saya sarapan dengan Fruity Oatmeal Baked Apple yang sebelumnya sudah pernah saya tulis resepnya disini. Saya tulis ulang resepnya siapa tau kalian semua belum tahu tentang si Apel yang selain menyehatkan juga mengenyangkan ini. Selain itu resep ini bikin sarapan dengan oatmeal yang terkadang bosan karena rasanya yang hambar menjadi semakin menyenangkan!

Yuk intip resep & cara membuat Fruity Oatmeal Baked Apple disini -->
Resep dalam bahasa Indonesia & inggris.
Recipe on bahasa Indonesia & english.


**FRUITY OATMEAL BAKED APPLE**

Bahan-bahan:
- 1 buah apple fuji super, pilih yang berukuran besar.
- 5 sdm penuh Instant Oatmeal (saya pakai Quaker Oatmeal)

- 100 ml air panas.
- 100 ml jus jeruk.
- 10 gram kismis.
- 1 buah kiwi (potong 1/2 bagian buah kiwi menjadi potongan kotak kecil sisanya di iris tipis bundar)
- 2 sdm madu

Cara membuat:
1. Cuci bersih buah apel, lalu potong bagian atasnya. Keruk bagian tengah buah apel, hingga apel membentuk seperti mangkuk. Pisahkan daging buah apel yang dikeruk dari bijinya, lalu potong kotak kecil-kecil.
2. Seduh Instant Oatmeal dengan air panas. Tambahkan kismis, 1 sdm madu, potongan buah apel, potongan buah kiwi & 50 ml jus jeruk, aduk hingga rata.
3. Masukkan buah apel berbentuk mangkuk ke dalam pinggan anti panas, tuang campuran Instant Oatmeal kedalam mangkuk buah apel. Tuangkan sisa 50 ml jus jeruk di atasnya, biarkan jus jeruk tumpah hingga ke pinggan (ini akan jadi saus yg nikmat). Tambahkan lagi 1 sdm madu di atasnya.
4. Panggang selama 20 menit kedalam oven bersuhu 180ºC.
5. Sajikan 'Fruity Oatmeal Baked Apple' bersama dengan sausnya dengan hiasan taburan kismis & potongan buah kiwi segar atau buah-buahan lainnya sesuai selera anda.


**RECIPE ON ENGLISH**

  Fruity Oatmeal Baked Apple makes breakfast with oatmeal more fun! Sometimes eat oatmeal can be so boring because it tastes bland. But this recipe is totally different! You can eat in healthy way and keep you full throughout the day (at least until lunch time! hehehe)

Diet Recipe Fruity Oatmeal Baked Apple
Its so yummy & healthy...!

**FRUITY OATMEAL BAKED APPLE**

Ingredients :
- 1 fuji apple, choose a large apple (you can use other apple too)
- 5 tablespoons full of Instant Oatmeal (I use Quaker Oatmeal)
- 100 ml of hot water 
- 100 ml of orange juice 
- 10 grams of raisins 
- 2 tablespoons honey 
- 1 kiwi or any other fruit you like  (cut half fruit into small pieces, and cut the rest into thin round slices)


How to make :
1. Rinse apples and cut the top.  Remove apple cores, shaping up the apple like a bowl. Dont waste the fruit, separate the apple meat from the seeds, then cut into small pieces.
2. Cook Instant Oatmeal with hot water. Add raisins, 1 tablespoon honey, apple chunks, kiwi and 50 ml of orange juice, stirring until blended.
3. Insert the apples into a bowl -shaped heat-resistant bowl, pour the oatmeal mixture into a apple bowl. Pour remaining 50 ml of orange juice on it , let it the juice spill into the bowl (this will be that delicious sauce). Add another 1 tablespoon of honey on top.
4. Bake for 20 minutes into a preheated oven at 180 º C.
5. Serve ' Fruity Baked Oatmeal Apple ' along with the sauce & garnish with raisins & fresh kiwi slices or any fruit pieces .


(^_~)*  HAPPY COOKING
Suka dengan resep ini? Jangan! lupa klik LIKE & SHARE yach...Terima Kasih!!   

0 comments:

Post a Comment

(^_^) Thanks for reading..
Bila ada pertanyaan, silahkan tinggalkan komentarnya. I will try to reply as soon as possible. NO SPAM !! Semua komen spam & spam link yg tidak berhubungan dengan postingan akan di hapus! (^_^) Arigatou ne