.

Sayur Bayam Merah

resep sayur bayam merah

 Sayur bayam merah sangat rendah kalori, bayam merah merupakan sumber yang baik dari vitamin C, vitamin A, ditambah zat besi dan mineral penting lainnya yang baik untuk kesehatan. Cara membuat Sayur Bayam Merah cukup mudah kok. Langsung aja yuuk kita liat bahan-bahan yang diperlukan dan cara memasak sayur bayam merah.
Bahan:
-1 ikat bayam merah, dipetiki
-7 buah jagung putren, dipotong-potong
-15 butir telur puyuh rebus

-3 cm temu kunci, iris tipis
-1 buah tomat kecil, potong memanjang

-3 butir bawang merah, diiris tipis
-1 siung bawang putih, diiris tipis
-1 sdt merica
-1,5 sdt garam
-1,5 liter air

Cara memasak:
1. Panaskan minyak. Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum
2. Tambahkan temu kunci dan air. Masak sampai mendidih
3. Masukkan jagung putren, dan tomat. Aduk rata. Masak hingga layu
4. Tambahkan bayam, telur puyuh, merica dan garam.
5. Masak sampai matang.
6. Hidangkan dengan nasi putih hangat.


SELAMAT MEMASAK  (^_~)*


Jangan lupa klik LIKE dan SHARE yach,,Terima Kasih!!

4 comments:

  1. artikel yang sangat bermanfaat terimakasih mam, ditunggu next artikel ya mam :)

    ReplyDelete

(^_^) Thanks for reading..
Bila ada pertanyaan, silahkan tinggalkan komentarnya. I will try to reply as soon as possible. NO SPAM !! Semua komen spam & spam link yg tidak berhubungan dengan postingan akan di hapus! (^_^) Arigatou ne